第八章〈入世修行〉第三节

呢？」

    是啊，为什麽呢？

    「没有目标的生活…」我轻声低喃：「可是非常无趣的呢。」

    「那你的目标是什麽？跑完一场马拉松？还是拿下第一名？」

    我舒服的换个姿势，睁开眼。致远上半身前倾，把黑咖啡拿起，看着他喝了一口後，我才懒懒的说：「你觉得跑步锻链的是什麽？」

    「T能。」致远毫不犹豫的回答：「视短跑或长跑，增强的肌群也不一样，一般来说，可以分为白肌和红肌…」

    「非常医学系的回答。」

    「嘿嘿…」致远不好意思的笑了出来。

    「今天雅婷跟我说，长跑练心。」

    「练心？心脏？」

    「对。」

    「何解？」

    「嗯…」

    跑步是很简单的，哪怕没有受过任何训练，哪怕在街上随便抓个人，都能跑给你看。似乎我们生下来学会爬，学会走，接着就学会跑了。

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    要跑也很简单，不用穿什麽特殊规定的服装，即便西装笔挺也能够跑得起来，但要停下也很容易。

    甚至不用任何理由，想停下，便自然的停下了。

    若你在游泳，想要停，那可不行，你可能会沈下去，如果你在打篮球，想停，还得对所有人大喊暂停，否则可会影响b赛的进行。

    但当你跑到一半想停下时，说停就停了，没有任何阻碍，没有任何压力。就算是在b赛，停下脚步也只是让後方的人超越你，不会有太大的影响。当然，如果你急停，也可能让後方的人一头撞上。

    我想说的是，起跑很简单，停下也很容易，唯一会造成阻碍或是压力的，是不停。

    继续，才是跑步最困难的地方。

    所以说，长跑练心。